ボディーコンディショニング 2022 12/21 2022年12月21日 講師:竹内利宣さん 全身のストレッチとトレーニング。普段使いにくい筋肉を伸ばし動かしやすい身体を目指します。軽い運動をリフレッシュするプログラムです。 プログラム紹介 サロン・ピアーズ ひよこの庭わーく